Woda jest niepodważalnym źródłem życia, dlatego należy codziennie dostarczać odpowiednią podaż tego płynu do naszego organizmu. Picie odpowiedniej ilości wody jest bardzo ważne, ponieważ nawet niewielkie jej niedobory mogą dawać o sobie znać w ciągu kilku godzin.

Na pewno znasz osoby, które mówią, że nie są w stanie ugasić pragnienia niegazowaną wodą lub mówiące, że jedynie woda z bąbelkami im smakuje. Pewnie i sam od czasu do czasu sięgasz po gazowane napoje, w tym czystą wodę gazowaną jako urozmaicenie dla spożywanej na co dzień wody niegazowanej. Można przecież powiedzieć, że i jedno, i drugie jest wodą, ma takie same właściwości, a więc w ten sam sposób powinno wpływać na organizm człowieka.

Woda jest szalenie ważna dla ludzkiego organizmu, a dbanie o prawidłowy poziom nawodnienia w nim jest kluczowe dla naszego dobrego samopoczucia, ale i dla zdrowia. Można ją znaleźć nie tylko we krwi, ale również w komórkach ciała. Prawidłowym poziomem wody w organizmie jest 60% całej masy ciała, czyli w przypadku człowieka ważącego 65 kg będzie to około 39 l.

Patrząc na siebie nawzajem aż trudno czasem uwierzyć, że ludzkie ciało to nie tylko mięśnie i kości. W przeważającej części składa się ono bowiem z wody, która stanowi nawet 60% jego składu. To oznacza, że w kobiecie ważącej 50 kg znajduje się aż 30 l wody, a w mężczyźnie o wadze 100 kg będzie jej aż 60 l! To najlepiej pokazuje, jak ważne jest utrzymanie odpowiedniego nawodnienia organizmu, nie tylko podczas upałów.

Nowe pyszne propozycje nietypowej wody Coconaut!

Turystyczne zachęty i trochę informacji o wodach litewskich :)

Promocja ekologiczna.

Zapraszamy na profil WodaSklep.pl na Facebook

Witamy wszystkich miłośników dobrej wody!